Можно ли пить чай больным сахарным диабетом

Существует множество лекарств и препаратов, способных лечить или поддерживать состояние человека, болеющего сахарным диабетом. Чай при сахарном диабете является не только вкусным напитком, но и оказывает лечебный эффект. Во многих странах этот напиток ценится за легкий вкус, простоту приготовления, многообразие сортов и полезные свойства.

Польза чая при сахарном диабете

В общем, чай приносит пользу как и здоровым, так и больным людям, но его употребление для больных сахарным диабетом особенно важно. Он способствует улучшению пищеварительного процесса, выводят из организма вредные вещества, а некоторые сорта укрепляют сердечно-сосудистую систему, оказывают успокаивающий эффект.

Чай при диабете 2 типа полезен тем, что разные сорта поддерживают нормальный уровень глюкозы в крови, восстанавливают поврежденные ткани и органы благодаря веществу, которое содержится в чайных листьях — полифенолу.

Особенности употребления

Горячий напиток полезен, но его употребление нужно тщательно продумать, ведь разные виды напитка имеют разный состав и механизм действия на организм:

  • черный сорт безвредный и его можно пить в умеренных количествах;
  • каркаде и травяные сборы имеют в своем составе некоторое количество углеводов и поэтому о количестве употребления этих сортов чая необходимо проконсультироваться с врачом;
  • зеленый чай — можно пить в количестве до 4 чашек в день, поскольку этот сорт чая безвреден и помогает от сахарного диабета.

Чай должен быть без добавок меда и сахара, а также без ароматизаторов.

Некоторые сорта имеют в своем составе «скрытые» углеводы, которые быстро усваиваются в организме. Такой сбой метаболизма у больных сахарным диабетом чреват серьезными последствиями. Помимо этого, стоит упомянуть, что чай необходимо пить при сахарном диабете без сахара и меда, только «чистый» напиток без всяких добавок и вредных ароматизаторов в составе.

Виды чая для диабетиков

Черный чай

Очень полезен черный чай для диабетиков 2 типа и 1. Он уменьшает концентрацию глюкозы в крови, а также хорошо бодрит. Листья черного чая можно смешивать с различными ягодами, сушеными цветами и другими листьями, например, мятой или шалфеем. Да и, в общем-то, он тем и хорош собой, что не теряет своих полезных качеств и вкуса в сочетании с иными компонентами.

Зеленый чай

Все чаще к этому напитку обращаются не только больные диабетом 2 типа, но и люди с другими болезнями. Пить зеленый чай нужно не только больным, но и здоровым людям. И не зря, ведь он испокон веков известен своими лечебными свойствами. В составе этого напитка имеется множество полезных веществ и витаминов. Также он очищает организм человека от шлаков и токсинов обладает мочегонным эффектом. Благодаря этому не только очищается организм, но и кровь избавляется от лишнего сахара, что предупреждает ожирение — столь частую проблему при диабете 2 типа.

Вещества, содержащиеся в чайных листьях, способствуют повышению чувствительности клеток организма к действию инсулина, что в результате ведет к уменьшению сахара в крови.

Кроме того, в листьях чая большое количество витаминов группы В. Это влияет на укрепление иммунитета, способствует успокоению нервной системы, а для больных сахарным диабетом это важный фактор, поскольку стрессовые ситуации вызывают осложнения и плохое самочувствие. Тем не менее, проконсультироваться с врачом по поводу употребления зеленого чая стоит, ведь в его составе имеются кофеин и теофиллин — вещества, сужающие сосуды.

Напиток каркаде

Красный чай или каркаде — напиток, приготовленный из сушеных цветков гибискуса, которые имеют в своем составе множество полезных органических веществ и витаминов. Как и зеленый, этот сорт имеет мочегонное и противовирусное свойства. Кроме этого, каркаде полезен еще несколькими свойствами:

  • является слабительным средство, поэтому при запорах лучше пить красный чай;
  • используется в качестве успокаивающего средства, что очень необходимо для диабетиков, поскольку любой стресс способен вызвать ухудшение состояния;
  • стабилизирует давление, будь оно низкое или высокое;
  • очищает организм от лишних жиров, что способствует снижению уровня холестерина в крови.

Этот сорт имеет множество полезных свойств, но выпивать его необходимо не больше одной чашки в день, ведь в составе цветов гибискуса имеется достаточное количество «скрытых» углеводов, которые легко усваиваются в организме, а для больных диабетом 2 типа это обстоятельство чревато тяжелыми осложнениями для здоровья. Кроме того, сахарный диабет вызывает ожирение, а углеводы в составе гибискуса способны усугублять и без того плохое состояние.

Чай из черники готовится просто: несколько ягод или чайную ложку листьев черники залить кипятком, варить несколько минут и дать настоятся ночью, а саму жидкость выпивать не больше половины стакана 3 раза в день. Благодаря употреблению черничного настоя улучшается общее самочувствие, крепнет иммунитет, уменьшается количество сахара в крови. При этом норма сахара в крови практически не меняется.

Чай виджайсер — сравнительно новый сорт, который используется исключительно в целях лечения и профилактики сахарного диабета 2 типа. Этот сорт — набор из травяных настоев, которые в своем составе имеют много полезных веществ. Главными среди них выделяют камеди и пектин, основная функция которых стабилизировать уровень сахара в крови путем учащенного гликолиза и уменьшенного проникновения глюкозы в клетку. При таком раскладе лишняя глюкоза выводится из организма. Эти вещества снижают уровень холестерина в крови, способствуют выходу токсинов из организма и контролируют работу печени и желчного пузыря. Способ приготовления напитка требует времени: один пакетик залить кипятком и дать настоятся 6 часов. После этого жидкость пить перед употреблением пищи.

Целебный иван-чай

Основным компонентом сбора этого сорта чая является иван-трава. Заваривается просто: 2 ложки сбора залить кипятком (1 л) и поставить настаиваться около 1—2 часа. Пить холодным 3 раза в день не более одного стакана. Полезные качества напитка:

  • укрепление иммунитета;
  • восстановление пораженных органов;
  • предупреждение ожирения.

Вернуться к оглавлению

Травяные чаи

Больным сахарным диабетом необходимо проконсультироваться с врачом по поводу употребления травяных чаев, поскольку разные сорта имеют разные составы и механизмы действия на организм.

Травяные сборы с давних времен были едва ли не единственным лекарством против болезней. Но наука ушла далеко вперед и, несмотря на прогресс медицины, травяные чаи остаются востребованными благодаря своим лечебным свойствам. Для диабетиков подойдут чаи из ромашки, шалфея и сирени. Напиток из ромашки нормализует уровень сахара в крови, защищает организм от вирусов и бактерий, помогает восстанавливать пораженные органы и ткани, улучшает пищеварительный процесс. Шалфей тоже полезен для больных сахарным диабетом. Он повышает чувствительность тканей к действию инсулина, что ведет к уменьшению количества глюкозы в крови, улучшает общее состояние и укрепляет иммунитет. Сирень является успокаивающим средством, помогает нормализовать уровень сахара в крови и придает бодрости.

Ройбуш тоже славится лечебными свойствами из-за большого количества в своем составе антиоксидантов, благодаря которым из организма выводятся токсины и шлаки. Конечно же, только чаем от диабета лечиться нельзя, ведь это серьезная болезнь, требующая контроля врача, приема медикаментов, ответственности больного и режима. Но, тем не менее, горячие напитки из естественных компонентов (трав, ягод, цветков) полезны для общего состояния. Чаще всего они используются для уменьшения приема медикаментов, снижают побочные эффекты от лекарств и укрепляют организм человека.

Контролировать состояние при повышенном сахаре возможно, полностью пересмотрев принципы питания. В рацион больным разрешается включать диабетический чай. Но не все знают, что это за напиток, где он продается и как часто его рекомендуется употреблять. Между тем, при этом заболевании можно пить и традиционные черные и зеленые чаи, и особые травяные сборы из листьев различных целебных растений.

Итак, разрешены следующие виды напитка:

  • черный, зеленый;
  • каркаде;
  • чайный гриб;
  • из черники, шалфея, сирени, ромашки и других рекомендованных для диабетиков лекарственных трав.

Вы вправе выбрать один сорт или чередовать напитки для достижения максимального положительного эффекта. Следует помнить, что избавиться от заболевания исключительно с помощью чаев не получится. Но они позволяют улучшить общее самочувствие.

Полезная классика

Целебные свойства черного чая известны не многим. Люди любят его за приятный вкус и аромат. Но именно при сахарном диабете второго типа традиционный напиток чрезвычайно полезен. При его регулярном употреблении течение заболевания облегчается.

В листах этого растения содержатся полифенольные соединения (теарубигины, теафлавины), которые могут частично заменить инсулин. У них схожие химические свойства. Кроме того, в его состав входят полисахариды, которые благотворно воздействуют на организм и препятствуют резким скачкам уровня глюкозы. Они замедляют процесс усвоения углеводов. Таким образом, концентрация сахара после приема пищи повышается постепенно.

Зеленый чай для диабетиков второго типа незаменим. Он оказывает уникальное терапевтическое воздействие. Если пить его постоянно, то можно нормализовать давление и поддерживать оптимальный вес. Это один из наиболее популярных природных антиоксидантов, он является источником водорастворимых витаминов. Зеленый чай положительно воздействует на глаза: способствует уменьшению усталости и стимулирует регенерацию сетчатки.

В этом витаминном напитке из суданской розы содержатся антоцианы и флавоноиды. Поэтому его рекомендуют многие эндокринологи.

Каркаде обладает следующими полезными для организма человека свойствами:

  • оказывает антиоксидантное и легкое противовоспалительное воздействие;
  • положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
  • выводит токсины благодаря мочегонному действию;
  • снижает концентрацию холестерина, способствует растворению имеющихся холестериновых бляшек;
  • нормализует функционирование нервной системы.

Чайный гриб

Многие пьют напиток из него, не подозревая о существенной пользе. В процессе жизнедеятельности этой специфической субстанции образуется значительное количество ферментов и витаминов. Он положительно влияет на процесс метаболизма и пищеварения. Употребление напитка из чайного гриба помогает:

  • насытить организм необходимыми полезными веществами;
  • повысить жизненный тонус;
  • снизить количество глюкозы в крови.

Диабетикам при его приготовлении советуют вместо сахара добавлять мед.

Кроме того, напиток можно разбавлять чаем, минеральной водой или отваром трав, это позволяет снизить его концентрацию.

Черничный настой

Его нередко рекомендуют употреблять при сахарном диабете. Для его приготовления берут листья или ягоды. Их следует залить кипятком (пара ложек на стакан) и дать настояться в течение двух часов. Готовую жидкость фильтруют и выпивают за сутки в три приема.

Этот полезный напиток советуют даже эндокринологи. Ведь в чернике содержатся гликозиды (неомиртиллин, миртиллин). При систематическом употреблении они способны уменьшать концентрацию сахара в крови. К тому же ягода содержит значительное количество витаминов и минералов. Если пить настой ежедневно, то можно улучшить самочувствие диабетика и укрепить защитные силы организма.

Популярные травяные сборы

Многие знают о пользе ромашки, но о том, что настой или отвар из нее следует пить диабетикам, эндокринологи иногда рассказать забывают. Растение способствует тому, что прогрессирование осложнений диабета — поражение внутренних органов и нервной системы, начавшееся на фоне чрезмерно высокого уровня глюкозы, — приостанавливается.

Напиток из ромашки рекомендуют при проблемах с почками, печенью, желудком. Он препятствует проникновению в организм патогенной микрофлоры. Те, кто пьет травяной настой регулярно, отмечают следующее:

  • улучшается работа мочевыводящей системы;
  • более прочными становятся стенки сосудов;
  • укрепляется нервная система;
  • останавливается падение зрения.

Диабетикам рекомендуют обратить внимание на шалфей. Это растение способно повышать эффективность вырабатываемого в организме инсулина. То есть клетки начинают его лучше воспринимать. Благодаря этому глюкоза усваивается более эффективно, она перестает накапливаться в крови.

Если пить настой из шалфея регулярно, можно:

  • стимулировать иммунитет;
  • улучшить работоспособность;
  • вывести токсины;
  • укрепить состояние нервной системы;
  • уменьшить потливость;
  • ослабить боли в горле при простудах и ангине.

Однако он не рекомендован будущим мамам и кормящим женщинам. Не используют для лечения диабета шалфей и люди с выраженной гипотонией: настой из этого растения может понизить давление.

Готовится целебный напиток следующим образом: ложка сухих листьев заливается кипящей водой и настаивается в термосе около часа. Выпивать стакан настоя следует в течение дня за 3-4 приема.

О полезных свойствах напитка из сирени знают не все. Для его приготовления следует весной заготовить цветы растения и высушить их. В них содержатся эфирные масла, благотворно влияющие на организм. Настой рекомендуют пить в таких случаях:

  • прогрессирование сахарного диабета;
  • заболевания почек;
  • радикулит.

При диабете заваривать можно не только высушенные цветки, но и почки, и молодые листики. Чай делается в термосе: для приготовления литра полезного напитка нужно залить кипятком ложку сухого сырья. Пить его можно по 1/3 стакана трижды в сутки.

Аптечные средства

В фитоаптеках продаются травяные сборы, предназначенные специально для диабетиков. В их состав входят черника, ромашка, зверобой, тысячелистник, шалфей, створки фасоли, мята, мелисса, трава птичьего горца, полевого хвоща и многие другие растения.

Перед приобретением травяного чая для диабетиков следует ознакомиться с его составом. Если на какой-то из компонентов у вас наблюдалась аллергическая реакция или имеются противопоказания, то употреблять готовый сбор нельзя. Перед покупкой желательно поговорить с эндокринологом и узнать, какие травы считаются максимально полезными.

Как правило, врачи рекомендуют купить в аптеке несколько трав и сделать необходимую смесь самостоятельно. Предварительно можно попробовать заварить каждый компонент в отдельности и проверить, не возникает ли при его употреблении нежелательных реакций.

Пить различные чаи при диабете можно и нужно. Они благотворно влияют на состояние организма людей с нарушениями углеводного обмена. Главное, не использовать сахар (зато вполне подойдут мед или специальные подсластители) и помнить о том, что чрезмерное увлечение напитком может принести вред. В день достаточно выпивать до трех чашек чая.

Люди, которые узнают о том, что у них сахарный диабет, начинают интересоваться вопросом комфорта дальнейшей жизни.

Отныне их ждет не только постоянное лечение, но и ряд моментов, которые следует учитывать в привычках и питании. Особое значение, несомненно, имеет ежедневный рацион, который должен быть подобран с учетом вида данного заболевания.

Немногие знают о продуктах, которые можно употреблять при нарушениях усвояемости углеводов. И есть один универсальный напиток, который любят взрослые и дети — это чай. Без него сложно представить встречу с друзьями или вечер у камина.

Но пациенты эндокринологов сомневаются в безопасности напитка. Какой чай можно пить диабетикам? Какие добавки разрешены, а какие запрещены? Эта статья ответит на актуальные вопросы.

Чай и диабет

Поскольку он относится к опасным заболеваниям, то неграмотность в питании может привести к возникновению большого количества проблем. Для многих любителей чаепитий бальзамом на душу станет отрицательный ответ на вопрос: повышает ли чай сахар в крови? Более того, правильный состав этого напитка позволит улучшить состояние организма и принесет пользу.

Разновидность напитка имеет в своем составе специальные вещества под названием полифенолы, которые обладают влиянием на концентрацию глюкозы.

Согласно исследованиям, употребление черного чая в достаточных количествах оказывает благоприятное воздействие на органы и системы за счет теафлавинов и теарубигинов.

Их действие имеет схожесть со способностью инсулина регулировать уровень сахара в плазме крови. Таким образом, можно контролировать глюкозу в организме без обязательного использования специальных лекарственных препаратов.

Черный чай содержит большое число специальных полисахаридов, которые придают всем его сортам легкий, едва уловимый сладковатый привкус. Эти непростые соединения способны тормозить усвоение глюкозы и предотвращать неожиданные колебания ее уровня.

Таким образом, процесс усвоения становится более медленным и плавным. Именно по данной причине специалисты рекомендуют пить этот напиток сразу же после приема пищи всем больным диабетом. К тому же, гликемический индекс черного чая равен 2 единицам, если он приготовлен без добавления молока, сахара и т.д.

На данный момент все знают о большом количестве целебных свойств данного напитка. Еще известно о его способности улучшать обменные процессы, протекающие в организме. Поскольку сахарный диабет — недуг, который тесно связан с нарушениями усвоения и обмена углеводов, то этот напиток будет незаменимым в борьбе с ним.

Есть некоторые сведения о зеленом чае:

  • он повышает чувствительность организма к гормону поджелудочной железы;
  • помогает улучшить обменные процессы и избавиться от лишних килограммов, что является необходимым людям с диабетом второго типа;
  • понижает вероятность возникновения осложнений;
  • очищает органы выделительной системы и печень, понижая риск появления побочных действий от приема различных медикаментозных препаратов;
  • положительно влияет на работу поджелудочной железы.

Согласно утверждениям специалистов, примерно две чашки зеленого чая в день помогут полностью привести в порядок уровень глюкозы.

Многие пациенты интересуются, с чем можно пить чай при сахарном диабете? В качестве лакомства к этому напитку можно использовать различные сухофрукты, диабетические десерты и конфеты, которые не содержат сахар, мед, стевию и продукты домашнего приготовления с заменителями глюкозы.

Он имеет не только утонченный вкус с некой кислинкой, но и удивительный насыщенный оттенок рубинового цвета. Для диабетиков этот напиток очень полезен. Он содержит в себе различные фруктовые кислоты, витамины и легкоусвояемые углеводы.

Каркаде – напиток, который полезен как диабетикам, так и для гипертоникам

К тому же, этот чай обладает легким слабительным эффектом, что помогает держать вес на нормальной отметке. Каркаде еще известен тем, что улучшает состояние при повышенном артериальном давлении.

Чайный гриб

Чайный гриб представляет собой так называемый симбиотический организм, который состоит из различных разновидностей дрожжеподобных грибов и других полезных бактерий.

Имеет вид довольно толстой пленки, которая плавает на поверхности любой питательной жидкости.

Питается данный гриб преимущественно сахарами, но для его обычной жизнедеятельности нужна чайная заварка. Вследствие его жизнедеятельности выделяется большое число витаминов и разнообразных ферментов. Именно по данной причине чай из гриба при сахарном диабете обладает свойством улучшать обменные процессы, протекающие в организме.

Больным диабетом рекомендуется готовить специальный квас на основе сахара или меда. Для этого в емкость с грибом нужно добавить два литра воды и один из вышеуказанных ингредиентов на выбор. Только после того, как напиток полностью приготовится, и углеводы распадутся на составляющие, его можно пить. Чтобы сделать настой не таким насыщенным, нужно разбавлять его чистой водой или отварами целебных трав.

Важно отметить, что в ходе брожения сахара с дрожжами образуется спирт, который перерабатывается бактериями в кислоту.

Доля спирта сохраняется в напитке. Обычно объем спирта в квасе не превышает 2,6%, но для диабетиков такое количество может быть опасным.

Прежде чем начать лечение этим напитком, нужно проконсультироваться со своим доктором.

Только он вправе решить, можно ли принимать его при сахарном диабете или нельзя. Обычно рекомендуют принимать не более одного стакана в день за несколько приемов.

Какой лучше?

Помимо вышеописанных напитков, полезными свойствами при диабете обладают чаи из ромашки, сирени, черники и шалфея:

  1. из ромашки. Он считается не только антисептическим средством, но и серьезным лекарством в борьбе с нарушениями обменных процессов, в частности, углеводных. Этот напиток также снижает концентрацию сахара. Для достижения данного терапевтического эффекта необходимо употреблять примерно две чашки в сутки;
  2. из сирени. Этот настой также способен нормализовать содержание глюкозы в крови. Чтобы добиться наибольшей эффективности, необходимо правильно его приготовить;
  3. из черники. Именно он является наиболее эффективным в борьбе с диабетом, поскольку ягоды и листья данного растения содержат такие вещества, как неомиртиллин, миртиллин и гликозиды, которые понижают концентрацию глюкозы в крови. Помимо всего прочего, высокое содержание витаминов в этом напитке способно повысить защитные функции организма;
  4. из шалфея. Его также используют для лечения и снижения проявлений данного недуга. Он контролирует содержание инсулина в организме, а также выводит из него токсины.

Что можно добавлять в напиток?

Многие люди привыкли пить чай с какими-либо добавками, будь то молоко, мед или различные сиропы. Вполне ясно, что от последних придется отказаться. Но как быть с остальными вкусными добавлениями и с чем пить чай при сахарном диабете?

Чай с молоком при диабете 2 типа, как и со сливками, противопоказан.

Эти добавки понижают количество полезных соединений в данном напитке. Как правило, большинство любителей чая добавляют молоко в него, исходя не из определенных вкусовых предпочтений, а для того, чтобы немного остудить напиток.

Мед при диабете также абсолютно противопоказан в больших количествах, поскольку он способен повышать уровень глюкозы в крови. Но, если употреблять не более двух чайных ложек в день, то нанести непоправимый вред организму конечно нельзя. К тому же, горячий напиток с медом способен понижать температуру тела.

Источники: http://etodiabet.ru/pitanie/napitki/chaj-dlya-diabetikov.html, http://adiabet.ru/pitanie/diabeticheskij-chaj.html, http://diabet24.guru/dieta/poleznye-produkty/chaj.html

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *