Какая женщина при сахарном диабете

В последние годы отмечен резкий скачок заболеваемости сахарным диабетом. Подобная тенденция в большей мере характерна для тех людей, кто проживает в крупных городах. Согласно статистике, каждое десятилетие количество страдающих этим недугом увеличивается в два раза. Примерно от 2 до 3,5 процента населения нашей страны болеют диабетом различной степени сложности. Во многих случаях недугом страдает именно женский пол. Причиной этому может стать регулярный стресс, нехватка витаминов, недостаточное качество продуктов питания, а также тяжелый физический труд. Все эти факторы провоцируют постоянное переутомление, состояние усталости и недомогание, которые часто могут быть списаны на другие причины.

Симптоматика развития сахарного диабета

Признаки сахарного диабета у женщин могут быть представлены в большом количестве, в независимости от того, сколько им лет. Они могут возникать как одновременно, так и поочередно и в молодости и после 50 лет. Так, как правило, сахарный диабет 2 типа проявляется:

  • сонливостью и апатией;
  • постоянным ощущением жажды;
  • резким увеличением количества мочи;
  • слабостью и снижением работоспособности;
  • избыточным весом, проявляется в ожирении;
  • гипертонией;
  • чрезмерным аппетитом;
  • головными болями;
  • постоянным зудом кожных покровов;
  • резким похуданием;
  • гнойничками на поверхности кожи.

Первые тревожные звонки, которые могут рассказать о начале заболевания, станут постоянная слабость и апатия. Достаточно характерно, что такие первые явные признаки диабета у женщин наблюдаться даже после продолжительного и качественного отдыха или полноценного ночного сна. У женщины не наступает психологический комфорт, силы не прибавляются, а ощущение разбитости постоянно растет.

Для сахарного диабета характерно, что даже после полноценного приема пищи женщина не в состоянии сосредоточиться, нормально думать и ей просто невыносимо хочется спать. В некоторых случаях такая симптоматика характерна для повышенного потребления углеводов. Однако если подобные состояния наступают регулярно, то это верный признак того, что пора обратиться за медицинской помощью.

К самым заметным и точным признакам диабета относят постоянное ощущение жажды и сухость в ротовой полости. Подобное явление носит хронический характер, другими словами, пить хочется постоянно, но насыщение так и не наступает. Это, в свою очередь, приводит к еще одному яркому симптому заболевания – частому мочеиспусканию. В подобных ситуациях необходимо обратиться в медицинское учреждение для подтверждения или исключения болезни. Стоит отдельно сказать, что есть и несахарный диабет, симптомы которого несколько иные.

Не менее характерным симптомом развития сахарного диабета у женщин становится избыточный вес. Если наблюдаются лишние отложения жира, то это достаточно серьезный фактор. При таком состоянии может быть отсутствие чувствительности клеток и тканей к важному для полноценной жизни инсулину. Именно он играет одну из важнейших ролей во всех обменных процессах человеческого организма. Инсулин отвечает за насыщение клеток всех органов и систем глюкозой.

Если в организме есть лишняя жировая прослойка, то она может причинять преграды на пути усваивания глюкозы. Это приводит к задержкам крови и в конке концов становится причиной сердечно-сосудистых поражений.

Достаточно важную роль играет еще и конкретное место жировых отложений. Например, если есть лишние килограммы на бедрах и ягодицах, то такие случаи не относятся к факторам риска. Если же жир скапливается в области живота и талии, то это прямые предпосылки начала развития гипертонической болезни, проблем с сердцем, а также нарушений в обмене углеводов.

Проявление гипертонии, а в частности достаточно высокий уровень артериального давления, вместе с лишним весом, постоянной жаждой и чрезмерным аппетитом становятся самыми яркими и первыми симптомами начала развития сахарного диабета у любого человека.

Если наблюдается постоянное и непреодолимое желание есть сладкое, то это свидетельствует о том, что мозг, а также другие ткани и органы не получают необходимый уровень глюкозы. Таким образом, клетки голодают и постоянно подают сигнал желудку потреблять еще большее количество пищевых продуктов. На фоне этого некоторые женщины могут испытывать просто патологическую тягу к сладкому и мучному.

В некоторых случаях при развитии сахарного диабета может наблюдаться достаточно резкое похудание. Это характерно для тех женщин, кто не склонен к полноте. Кроме этого, может быть достаточно неприятный кожный зуд, он особенно доставляет неприятные ощущения и дискомфорт, если поражает область паха. Не всегда такой симптом говорит о проявлении сахарного диабета, ведь зуд может быть еще признаком других заболеваний, например, аллергической реакции, молочницы или тех, которые передаются половым путем. Если же женщина страдает несколькими проявлениями недуга в комплексе с зудом лобка, то это почти гарантированно может свидетельствовать именно о диабете.

Такой недуг может проявляться регулярными головными болями и поражениями кожных покровов в виде гнойничков. Болеть голова может еще и по другим причинам и без прочих проявлений сахарного диабета не может быть его симптомом.

Признаки различных типов диабета у женщин

Современная медицина выделяет два основных типа сахарного диабета. Так, первый – инсулинозависимый, а второй – инсулинонезависимый.

Диабет первого типа возникает из-за поражения поджелудочной железы и ее клеток. В таких ситуациях может снижаться или даже прекращаться выработка инсулина. Именно из-за этого типа заболевания можно рассмотреть стройных и худых женщин.

К основным симптомам диабета инсулинозависимого типа относят:

постоянную общую слабость, достаточно быструю утомляемость, что приводит к потере веса;

  • регулярную сухость во рту и чувство жажды, что провоцирует чрезмерное мочеиспускание;
  • металлический привкус в ротовой полости;
  • сухость кожных покровов, рук и ног, какие бы крема не использовались;
  • наличие в моче ацетона;
  • повышенная возбудимость и раздражимость, боли в голове, проблемы сна, депрессии, нервозность;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • фурункулез, вагинальный и кожный зуд;
  • вагинальные инфекции;
  • судороги и резкие боли в икрах, боль в сердце;
  • стремительное ухудшение зрения.

Если говорить о диабете инсулинонезависимом, то в таком случае выработка инсулина не нарушена. Главной проблемой такого типа болезни станет резкое снижение чувствительности тканей к всасыванию инсулина. Признаки такого типа заболевания в некоторых пунктах схожи с первым типом, но во всех других кардинально от них отличаются. Так, для второго типа сахарного диабета характерно:

  1. постоянная жажда;
  2. зуд в промежности;
  3. частые онемения рук и ног, а также снижение их чувствительности;
  4. снижение зрения и помутнение в глазах;
  5. появление ран, которые долго не заживают, а также и других кожных инфекций;
  6. мышечная слабость и сонливость после приема пищи;
  7. снижение иммунной защиты организма и частые заболевания инфекционной и вирусной этиологии;
  8. в результате повышенного аппетита наблюдаются резкие скачки веса и ожирение;
  9. выпадение волосяного покрова на нижних конечностях, появление мелких волосинок на лице, подбородке;
  10. развитие ксантом – достаточно мелких кожных наростов желтого цвета.

Как можно предотвратить развитие сахарного диабета?

Далеко не все категории людей могут стать жертвой этого неприятного заболевания, однако, в группу риска могут попасть те, у кого наблюдается неблагоприятная с точки зрения диабета наследственность, ведь даже если кто-нибудь из родителей болел диабетом, то и дети могут страдать им с достаточно высокой вероятностью, поэтому так важна и профилактика диабета.

Люди, страдающие гипертонией и атеросклерозом сосудов, а также пациентки за 45 лет также могут быть вписаны в группу риска. Не менее внимательно необходимо быть и тем женщинам, кто родил достаточно крупного ребенка (более 4 килограмм весом), во время их беременности наблюдалось нарушение всасывания глюкозы или гестационный диабет.

Как ни печально, но наследственного сахарного диабета практически невозможно избежать, так что, сколько бы лет не было пациентке, диабет 1 или 2 типа все равно появится. Однако на данном этапе времени уже существуют разработки иммунологической диагностики, которая дает возможность выявить самые ранние стадии развития недуга, особенно когда еще нет ни малейших его симптомов.

Как избежать начала развития этого коварного заболевания?

Как известно, легче проблему предупредить, нежели потом всеми силами стараться ее решить. К мерам, которые помогут улучшить качество жизни и отдалить сахарный диабет, можно отнести: активные физические нагрузки на организм, качественное и полноценное питание, а также устойчивость к стрессовым ситуациям.

Постоянные физические нагрузки станут залогом здорового организма. Тем более, если человек занимается сидячей работой много лет. Именно она должна качественно компенсироваться прогулками на свежем воздухе, трудом, а также занятиями в спортивных секциях или клубах. Что позволит продлить здоровье на много лет.

Невероятных результатов можно добиться, если заняться гимнастикой под названием Бодифлекс. Ее выполнять не сложно, однако эти 15 минут занятий помогут укрепить мышцы, улучшить обменные процессы организма и при этом эффективно сжечь лишние килограммы. В комплексе можно посоветовать и отслеживать нормы холестерина в крови у женщин.

Немаловажно обратить свое самое пристальное внимание на питание, ведь оно может стать грамотной профилактикой сахарного диабета. Хорошо будет употреблять ржаные хлебцы вместо хлебобулочных и кондитерских изделий, которые не могут нести ни капли пользы для организма.

Важно полностью исключить из своего рациона различные полуфабрикаты, алкогольные напитки и острые блюда.

Важно всегда находиться в хорошем расположении духа, ведь от него зависит вся жизнь человека. Можно заняться йогой, различными медитациями. Такие мероприятия могут помочь перестроить организм и помочь ему не только бороться с недугом, но еще и предотвратить его, сколько бы лет не было женщине.

Если женщина своевременно обратит внимание на свое здоровье и предрасположенность к различным заболеваниям, то вполне реально можно будет избежать развития сахарного диабета.

На сегодняшний день количество больных сахарным диабетом растет с каждым годом. Тенденция развития данного недуга показывает, что количество людей, пораженных заболеванием, составляет в среднем 3.5% от всего населения. Сахарный диабет симптомы проявляются не сразу, в этом и есть сложность недуга. Если речь идет о диабете второго типа.

Как проявляется данное заболевание, симптомы

Особенность данного недуга в том, что он не проявляется в первые дни болезни. На протяжении 10 лет он может разрушать организм, при этом больной не будет знать о том, что у него сахарный диабет.

По статистике, данное заболевание поражает женский пол. Это связано с тем, что женщины подвергаются нервным стрессам больше чем мужчины. Работа, семья, воспитание ребенка и так далее. Все это, в конечном итоге, приведет к сахарному диабету. Существуют первые признаки сахарного диабета у женщин, при проявлении которых стоит сразу обратиться к доктору, чтобы тот выписал направление на анализы:

  • Постоянное чувство слабости, низкая работоспособность, усталость. Конечно, такие симптомы встречаются у большого ряда заболеваний, но отличная черта в том, что даже после хорошего отдыха, психологической разгрузки, усталость и слабость не отступает;
  • У больного проявляется сонливость и вялость. Особенно это проявляется после приема пищи. Конечно после приема пищи любой может захотеть спать, но это может проявится раз или два. Но если вы замечаете это каждый раз после приема еды, стоит задуматься. Это явный признак повышенного сахара в крови;
  • Постоянная сухость во рту, жажда. Это явный признак того, что у человека диабет. Больному постоянно хочется пить, и он не может утолить жажду. Как для женщин, так и для мужчин, данная симптоматика является тревожной. Стоит сразу посетить врача, дабы удостовериться с диагнозом;
  • Объем мочи увеличивается. Вполне логично, ведь человек начинает употреблять большое количество жидкости, что влечет за собой такое последствие;
  • Постоянное желание кушать. У людей, которых уже поразило данное заболевание, возникает нехватка пищи. Их преследует чувство голода. Чаще всего хочется кушать сладкие продукты;
  • Слишком быстрое похудение. Если у больного проявляется диабет первого типа, то быстрое и резкое снижение веса вполне логично;
  • Зуб кожи. Такой симптом проявляется довольно — таки редко, но имеет место быть. Чаще всего больной замечает зуд в области паха;
  • Проблемы с кожей. На теле больного могут появляться небольшие гнойнички. Такое проявление диабета встречается крайне редко.

Это первые признаками сахарного диабета, заметив которые нужно сразу отправиться на обследование. Больному назначат анализ крови. По некоторым источника норма сахара в крови колеблется от 3.3-5.7 ммоль/л. Если больному подтвердили диагноз, то ему нужно контролировать показания сахара, и это можно делать в домашних условиях, при помощи простого глюкометра.

Проявление недуга у женского пола

Мясников: революционное средство от диабета для женщин, применять при первых же симптомах…

Для начала, стоит отметить для себя, что такое заболевание бывает двух типов:

  • Инсулинозависимый тип. Люди, которые получили диагноз данного типа, обязаны сидеть на постоянной диете, при этом вводить в себя определенную дозу инсулина. Сама суть недуга – уничтожение клеток поджелудочной железы. К большому сожалению избавиться от этой болезни невозможно. Диабет – это хроническое заболевание;
  • Инсулиннезависимый тип. Людям с таким диагнозом не назначают инсулин, но вполне реально лечение таблетками. Чаще всего такой тип ставят людям старше 40 лет, которые страдают избыточным весом. Доктор садит больного на диету, в которой он должен терять по 3-4 кг в месяц. Если не наблюдается положительная динамика – прописывают медикаменты.

Признаки сахарного диабета у женщин, если речь идет о первом:

  • Резкая потеря веса приводит к тому, что у женщины ощущается постоянна слабость;
  • Постоянное желание пить воду, что влечет за собой частое мочеиспускание;
  • Возможное появление металлического вкуса во рту, а также сухость;
  • Частые боли в голове, что в свое время приводит к нервозности, могут встречаться панические атаки;
  • Возможно ухудшение зрения;
  • Часто встречаются женщины с болями в мышцах, постоянные судороги;
  • Вагинальный зуд.

Такие симптомы у женщин проявляются не на первых парах недуга. Болезнь может развиваться и протекать на протяжении многих месяцев. В этом и есть сложность диабета, что он проявляется не на первых стадиях.

Когда речь идет о втором типе, то механизм заболевания может не нарушать выработку инсулина. Чаще всего происходит потеря чувствительности тканей к инсулину. Признаки и симптомы недуга, схожи на первый тип, но есть некоторые отличия:

  • Пониженный иммунитет. Люди больные вторым типом диабета не могут справиться даже с простой простудой. Постоянные вирусные и инфекционные заболевания;
  • Повышенный аппетит, что ведет к набору лишнего веса;
  • Выпадение волос (на ногах), возможен рост волос на лице.

Как и в первом типе недуга, возможен зуд, сонливость, усталость, жажда.

Как диагностируют диабет

Если вы уже решили пойти к медику, то стоит знать, что должен сделать специалист, после вашего визита. После того, как больной расскажет все проявленные симптомы, ему назначать анализ крови, который делается натощак, и показывает количество в ней глюкозы. Также возможна проверка толерантности к глюкозе. Это осуществляется при помощи ввода глюкозы в организм.

Важным исследованием – наблюдение динамики развития недуга, для этого проводят сбор анализов каждый день. Проводят исследование мочи, которая должна показать наличие ацетона в крови.

Немало важно посетить окулиста, дабы проверить глазное дно и ультразвуковое исследование внутренних органов. Только полное обследование покажет тип сахарного диабета.

Специалисты советую всем людям сдавать кровь на исследование, чтобы предотвратить заболевание. И здесь речь идет о многих недугах, которые не проявляются внешними признаками в первые дни поражения.

Страшные последствия, чего стоит бояться

Если вовремя не начать лечение сахарного диабета, то можно подвергнуть себя большой опасности. Часто люди, с повышенным сахаром в крови, не принимают никаких мер, что приводит к ужасающим последствиям, хотя медики утверждают, что данный недуг не несет в себе большой опасности для человека.

К чему может привести диабет в тяжелых случаях:

  • Кома. Самое страшное последствие диабета. У больного наблюдается помутнение сознания, он не ощущает реальность, после чего впадает в кому. Если не обратиться к медику, то возможен летальный исход;
  • Отеки. Вполне реальные такое последствие, которое может свидетельствовать о развитии сердечной недостаточности. Если у больного есть отеки, срочно обратитесь к врачу;
  • Трофические язвы. Это возможно только у тех людей, которые очень долго борются с данным заболеванием;
  • Гангрена. Совсем нерадостный исход сахарного диабета. Она может возникнуть у людей, которые не первый год лечатся от диабета. Суть гангрены – поражение крупных/мелких сосудов. Гангрена не лечиться. Чаще всего она поражает нижние конечности больного, и в конечном итоге приводит до ампутации ноги.

Профилактика недуга, что стоит знать

Заболеть сахарным диабетом может любой человек, но есть ряд тех, кто 100% в конечном итоге им заболеет: генетическая предрасположенность, женщины с избыточным весом, мамочки, родившие ребенка весом больше 4кг, гипертоники. Если вы уверены в том, что в этом списке есть и ваш случай, то можно уберечь себя профилактическими действиями, которые либо предотвратят недуг, либо затормозят его развитие:

  • Активный образ жизни. Очень важный аспект в профилактике диабета. Необходимо заниматься физкультурой. Особенно это важно тем, кто имеет сидячую работу. Ходите по улице, гуляйте вечерами в парке, запишитесь на волейбол или другую секцию. Очень важно быть в форме;
  • Питание. Добавьте диабетический продукт в свой рацион. Обязательно замените белую выпечку, на злаки. Откажитесь от полуфабрикатов, жирной пищи. По сути такая диета актуальна всем людям, даже тем, кто не болеет диабетом.
  • Избегайте стрессов. Очень важно огородить себя от стрессовых ситуаций. Найдите способ дарить себе положительные эмоции. Медики предлагают посещать занятия йогой, ходить в дельфинарий и так далее. Очень часто, сахар подымается у тех, кто пережил серьезную стрессовую ситуацию. По статистике у таких людей сахар снижается, но в любом случае это сигнал того, что любая психологическая атака может поднять его вновь;
  • Следите за артериальным давлением. Если у вас есть перепады давления, очень важно следить за его скачками

Сахарный диабет симптомы могут проявиться в любой момент, даже после небольшого стресса. Так как этот недуг не показывает себя сразу, но у вас есть предрасположенность к этому, постарайтесь выполнять профилактические меры.

Резкий рост заболеваемости сахарным диабетом, особенно среди жителей мегаполисов, в последние десятилетия вызывает тревогу. Причем, через каждые десять лет число больных диабетом удваивается. Исследования распространенности этого заболевания в России установили, что в среднем 2-3,5% населения страны страдают сахарным диабетом разной степени тяжести.

Коварство этого недуга заключается в том, что преддиабетическое состояние у сахарного диабета 2 типа развивается достаточно медленно, иногда в течение 10 лет и при сахарном диабете у женщин признаки долго не наблюдается.

Однако существуют некоторые сигналы организма, указывающие на приближающуюся резистентность к инсулину, заметив которые, можно просто сдать анализ на глюкозу в крови, норма которого по разным источникам в среднем составляет 3,3-5,7 ммоль/л. или даже в домашних условиях с помощью глюкометра измерить уровень сахара в крови натощак. В случае сомнительного результата также можно дома провести тест на толерантность к глюкозе и установить есть ли склонность или скрытый диабет у женщины или нет.

Первые признаки сахарного диабета

У женщин — матерей, бабушек и хозяек, хранительниц домашнего очага, в наше время образуется невероятная, повышенная и эмоциональная, и физическая нагрузка каждый день. Им приходится и работать до восьми часов в день, растить, контролировать своих детей, следить, ухаживать за собой, поддерживать чистоту и порядок в доме, готовить, убирать, стирать и т.д. Изнурительный труд, постоянные стрессы, недостаток натуральных витаминов, нормальных продуктов питания — зачастую приводят к переутомлению, чрезмерной усталости, порой женщина не замечает, что слабость может быть вызвана и другой причиной:

  • Слабость и отсутствие энергии, снижение работоспособности — это может быть одним из звоночков начинающегося сахарного диабета. У женщин признаком диабета может быть такой факт, если после хорошего отдыха, длительного сна, психологического комфорта, полноценного питания — слабость не уходит, бодрости и сил не прибавилось — это может быть одним из сигналов начинающегося сахарного диабета, если к этому добавляются еще несколько ранних признаков диабета.
  • Сонливость, вялость, чувство усталости сразу после приема пищи —
    также является одним из первых признаков сахарного диабета. Если это случается редко, после обильного приема углеводов — это вариант нормы. Но если каждый раз после еды невыносимо хочется спать, становится тяжело сосредоточится и думать — это тревожный знак.
  • Ощущение жажды. Это самый заметный симптом сахарного диабета у женщин и мужчин, к нему обычно присоединяется и сухость во рту. Если эти признаки имеют хроническую форму, то есть чувство жажды женщина испытывает постоянно, выпивает много жидкости и это, соответственно, приводит к частому мочеиспусканию, следовательно необходимо исключить, либо подтвердить такой диагноз как сахарный диабет.
  • Увеличение количества мочи. При большом потреблении жидкости, увеличивается и выведение ее из организма — это также один из признаков диабета.
  • Избыточный вес. Лишние жировые отложения, ожирение являются серьезными факторами риска развития диабета, вызывая нечувствительность тканей и клеток организма к инсулину, который играет важнейшую роль в обменных процессах, способствуя проникновению глюкозы из крови в клетки всех органов. А лишняя жировая масса в этом процессе создает определенные препятствия, глюкоза в должном объеме не усваивается клетками, и задерживается в крови, постепенно поражая тем самым сердечно-сосудистую систему.

В развитии диабета лишний вес имеет значение именно областью его скопления, то есть жировые отложения в области бедер, ягодиц не являются явными факторами риска. А вот при накоплении лишних килограммов вокруг талии — создаются предпосылки для развития гипертонии, заболеваний сердца и служит причиной нарушений углеводного обмена. Считается, что по этой причине, риск развития диабета у мужчин выше, поскольку накопление лишнего жира у них происходит в основном в области живота, а не бедер и ягодиц, как у женщин.

  • Гипертония. Высокое кровяное давление в комплексе с избыточным весом, жаждой и повышенным аппетитом — явные факторы риска и первые признаки диабета у любого человека.
  • Повышенный аппетит, особенно желание есть сладкие продукты. Женщина замечает, что ей постоянно хочется легкоусвояемых углеводов, сладких продуктов. При этом глюкоза так и не поступает в органы и ткани, мозг. И голодающие клетки мозга требуют снова поступление питания, вынуждая человека потреблять больше продуктов, и у некоторых людей особенно сильно возникает тяга к сладкому.

Новые исследования швейцарских ученых показали, что в развитии диабета 2 типа социально-экономические факторы играют решающую роль. Считается, что если с детства ребенок рос в бедности, то есть питался более дешевыми продуктами, чаще всего легкоусвояемыми углеводами, то с возрастом у такого человека риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, даже если в дальнейшем у него питание становится более белковым и сбалансированным.

  • Резкое похудание. При сахарном диабете 1 типа женщины не склонны к полноте и резкое снижение веса служит сигналом и первым симптомом сахарного диабета.
  • Зуд кожных покровов, особенно в области паха. Конечно, это не самый яркий признак диабета, зуд провоцируется аллергией, молочницей и ЗППП, но если в комплексе с прочими симптомами появился зуд в лобковой части тела, в области паха — это может быть симптомом сахарного диабета.
  • Головные боли и гнойничковые поражения кожи. Причин головных болей, а также фурункулеза множество, не стоит бить тревогу при их появлении без прочих симптомов диабета. Но у некоторых пациентов с сахарным диабетом наблюдаются и такие его проявления.

Читайте также по теме:

Основные признаки диабета у женщин

Следует различать существующие основные 2 типа — инсулинозависимый 1 тип и инсулинонезависимый 2 тип сахарного диабета, причинами возникновения 1 типа диабета служит поражение клеток поджелудочной железы, при котором снижается, либо прекращается совсем выработка инсулина, поэтому чаще всего при этом варианте женщины не страдают ожирением, а наоборот стройные и худые. Признаки диабета первого типа считаются следующие:

  • Общая слабость, быстрая утомляемость, вызванная резкой значительной потерей веса
  • Постоянное чувство жажды, и как следствие, частое мочеиспускание
  • Сухость во рту и металлический привкус во рту
  • Сухость кожи рук, ног, кожных покровов
  • При резком похудании в моче присутствует ацетон
  • Повышенная раздражительность, головные боли, нервозность, нарушение сна, депрессии
  • Иногда тошнота и рвота
  • Фурункулез, кожный и вагинальный зуд, грибковые и прочие вагинальные инфекции
  • Судороги и боли в икроножных мышцах, боли в сердце
  • Ухудшение зрения, затуманенное зрение, особенно у женщин после 50 лет

При диабете второго типа выработка инсулина может быть не нарушена, а основным звеном изменений является снижение чувствительности тканей к инсулину, в этом случае признаки сахарного диабета у женщин похожи с 1 типом, но и немного отличаются:

  • Чувство жажды также характерно для 2 типа диабета
  • А также зуд в промежности
  • Снижается болевая чувствительность, появляются судороги и онемение нижних и верхних конечностей
  • Помутнение в глазах, снижение зрения
  • Появление различных кожных инфекций, трудно заживающих ран
  • Сонливость после еды, общая мышечная слабость
  • Снижение иммунитета и частые вирусные и инфекционные заболевания
  • Постепенное наращивание веса, ожирение, вследствие повышенного аппетита
  • Выпадение волос на ногах, рост волос у женщин на лице, на бороде и появление усов, а также появление на теле мелких желтых наростов — ксантом.

Как избежать сахарного диабета женщине

Кому следует опасаться развития такого заболевания? В первую очередь, это:

  • Лица с неблагоприятной наследственностью по сахарному диабету, если хотя бы один из родителей страдает этим недугом, дети также подвержены высокому риску
  • Женщины с ожирением, усугубленным диабетической наследственностью
  • Лица с атеросклерозом сосудов, гипертонической болезнью
  • Женщины, у которых во время беременности наблюдался либо гестационный диабет, либо нарушения толерантности к глюкозе
  • Женщинам, родившим ребенка весом более 4 кг.
  • Женщинам, у которых была патологическая беременность, которая закончилась гибелью плода

К сожалению, избежать сахарного диабета при тяжелой наследственности тяжело, но на сегодняшний день уже разработаны иммунологические диагностикумы, при помощи которых уловить ранние стадии диабета очень легко, когда еще человек полон здоровья.

А затем, с помощью здорового питания, физической нагрузки и антистрессовых тренингов, позитивного настроя, вести максимально здоровый образ жизни, не доводя организм до крайней точки, когда произойдут необратимые изменения.

Если есть наследственная расположенность к этому заболеванию, то как избежать сахарный диабет? Советы по изменению образа жизни давать очень легко, как только их пытаться воплотить в жизнь, как устранить существующий фактор риска сахарного диабета?

  • Физическая активность — залог хорошего здоровья, сидячая работа должна компенсироваться прогулками, физическим трудом на свежем воздухе, спортивные клубы также хорошо, но пробежка по лесу, прополка огорода дадут больший эффект, нежели велотренажер в душном помещении.
  • Очень хороший эффект для похудения дает гимнастика Бодифлекс, выполнять которую не сложно, занимает это не более 15 минут в день, она укрепляет мышечную массу и способствует улучшению обмена веществ в организме, сжигая жировую массу.
  • Питание — один из важнейших профилактических факторов, позволяющих избежать сахарный диабет. Следует заменить все производственные мучные, кондитерские, хлебные изделия на злаковые, бобовые, если употреблять хлеб, то только в виде полезных ржаных хлебцев. Ограничить употребление полуфабрикатов, напичканных животными жирами, химическими добавками, исключить алкоголь, кофе, слишком соленые и острые блюда.
  • Психологический позитивный настрой, проговаривание аффирмаций, положительных настроев, медитация, занятия Йогой также эффективно помогают организму перестроиться и бороться с болезнью даже с генетической тенденцией к ней.

Если вовремя обратить внимание на свою расположенность, любая женщина может избежать сахарного диабета, если захочет, проводя соответствующую профилактику, и регулярно контролируя уровень сахара в крови.

Источники: http://diabethelp.org/bolezn/sakharnyjj-diabet-u-zhenshhin.html, http://ewomans.com/2017/02/saxarnyj-diabet-simptomy/, http://zdravotvet.ru/priznaki-saxarnogo-diabeta-u-zhenshhin-kak-izbezhat-diabet/

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *